Hund mit 90!

[willi60]

servus hase,

mister ingeneur aus dem pielachtoi sofü zeit muaß sein!!

Hallo-

dachte immer,"Ingenieur hats schwer" heißt das?Jetzt statt "hats ist" einsetzen

LG
wi

[smalltalk]

hallo matthias... wozu machst dir die ganze mühe... ein bisschen spielen mit
photoshop und alles ist so wie es sein soll

[Kraxi]

Bist du moped, der Mathias is glaub i mogasüchtig wordn.
Der schaut sowos von schlecht aus

I glaub der muas amoi a Horn voi Met trinken, das er wieda wos gleichschaut.

Schlimm, schlimm, und ois weng an Hund.

Bei oller Liebe zu meiner Christa,oba so an Kaumpf tät i ma nie aunfaunga.

Nur mehr a poa Wochn und i krieg mei neichs Rennradl Mathias.
Daun stich i ume über de Luft.

[Kraxi]

Heast Mathias!

Waunst gusta kriagst zum Radl foarn, so schaut mei Geschenk aus.


I kauns eh scho nimmer da wortn.

[meier]

Hmm ohne essen würde ja noch gehen aber ohne Bier hmm. das wird schweer vor allem im frühling auf dem Campingplatz. Aber ich wünsche dir alles gute ...

[stefferl]

Der Michael Niawarani hat einmal auf die Frage vom Ossi Kolmann geantwortet: "Mit Brille wiege ich 87." - Kolmann: "Und ohne Brille?" - Nia: "Da seh ich die Waage nicht."

[Ferdlnand]

Uiiiiiii !!!!!

Heast Mathias!

Waunst gusta kriagst zum Radl foarn, so schaut mei Geschenk aus.


I kauns eh scho nimmer da wortn.

.......und glei a Pinarello........!!!!!!

War bei ihm in Italien im Geschäft, da wollt mich der alte Pinarello bedienen und hat gfragt in welcher Preisklasse........., da hab i eam halt gsagt, damals noch in Lire, so um die 2 Millionen stell ich mir vor.....Da hat er dann das Lehrmadl grufen, zum weiterbedienen....und zog Wortlos von dannen...

lg Ferdl

[Kraxi]

Hallo Ferdlnand!

Is preislich im unteren Bereich.

Sonst könnt i mir eh kein Pinarello leisten.

I steh hoit so auf a italo radl.
Die Colnago Radln wärn heuer super schön aber die Preise!

Hast auch einen Renner??

[Richard]

hi mathias,

ich glaub, ich hab die lösung für dich .

ist mir heute früh auf der waage eingefallen, als diese 3,4 kg weniger winterspeck anzeigte.....

wie wärs denn mit einem Ciuahua? der ist sicher leichter als ein bier und den hast sicher schon erreicht .

[tojamata]

servus richard,

eine variante!

ich hoffe nicht daß es auf die größe ankommt!

[tojamata]

servus richard,

eine variante!

ich hoffe nicht daß es auf die größe ankommt!

[tojamata]

servus,

komme gerade vom folter- ähh laufband:

9,55 km, 1090 cal, 80 min

sind schon beachtlich vor 8 wochen mit mühe 200 cal in 35 min von der distanz gar nicht zu sprechen 1,6 km in 35 min

naja ich werde schon noch!

[pnj03]

... 9,55 km, 1090 cal, 80 min...
... 200 cal in 35 min ... 1,6 km

hallo,

zwar wird der energieverbrauch bei sportlicher betätigung im allgemeinen gern überschätzt, aber

klugsch******modus on:
SO wenig wird´s wohl nicht gewesen sein, sondern eher 1090kcal bzw am anfang 200kcal...

zum vergleich: der sog. grund- oder ruheumsatz für einen mann (90 kg/180cm/35 jahre) beträgt (nur grob gerechnet, und die berechnungsdetails incl der physiologischen grundlagen und der berücksichtugung des PAL usw schenk ich mir hier jetzt mal, bevor es wieder eine abhandlung wird ...)

etwa 1960 kcal/24h = 81 kcal/h = 1,36 kcal/min = 1360 cal/min

und da passiert NIX außer aufrechterhaltung der körperfunktionen!!!

--> bei 35 min sind schon mal 47600 cal = 47,6 kcal dahin - GANZ OHNE LAUFEN .....
klugsch******modus off

guckst du zb unter http://www.gesundegemeinde.ooe.gv.at/xbcr/SID-3DCFCFBE-2E5EC5AB/Fitness_Broschuere(2).pdf auf seite 4
richtwert für´s laufen: mit 10 km/h = 560 kcal/h bei 70 kg KG usw

ps: 1 kg fett entspricht einem energiegehalt von etwa 9300 kcal; d.h. deine leistung am laufband von heute enspricht - rein aufs körperfett bezogen - etwa 117 g .....
(für protein und kohlenhydrate sind es übrigens ca 4100 kcal/1000 g; für reinen alkohol 7100 kcal/1000 g)

pps: evtl sollte das burgfräulein den beruf wechseln und unsere fußballer coachen ...

ppps: tolle leistung, mathias!

lg v d ützis

[tojamata]

servus,

danke andrea, habe mich in der einheit wirklich um das k geirrt. dabei irren uns wir männer doch nie

[willi60]

servus,

danke andrea, habe mich in der einheit wirklich um das k geirrt. dabei irren uns wir männer doch nie

Helf gleich-

Fehlgriff Mathias,im Eifer des Gefechts

"Die Elite muß Zusammenhalten!!!"duck...und weg!

LG

wi

[benny]

Uiiiiiii !!!!!



.......und glei a Pinarello........!!!!!!

War bei ihm in Italien im Geschäft, da wollt mich der alte Pinarello bedienen und hat gfragt in welcher Preisklasse........., da hab i eam halt gsagt, damals noch in Lire, so um die 2 Millionen stell ich mir vor.....Da hat er dann das Lehrmadl grufen, zum weiterbedienen....und zog Wortlos von dannen...

lg Ferdl

hallo ferdl

so teuer is a pinarello ah net! i hab mir vor knapp 20 johr auch ans gekauft a pinarello kostete damals ca. 10.000 schilling, war eines der günstigeren radl bei uns, hab des sogar noch im keller stehen, der einzige sch... bei dem radl is das i ovale ritzl hab, weil des war damals ende der 1980er der schmäh schlecht hin!

lg arnie

[stefferl]

@pnj3, Andrea!

Du bist so gescheit, jetzt frag ich dich einmal etwas, das eine Bekannte von mir und ich gemeinsam nicht lösen konnten. Meine Bekannte ist so in meiner Statur, nebenbei durch eine Hüftluxation gehbehindert. Mich kennst ja. Hatte die letzten Jahre Probleme mit Asthma und bin seit August Sauerstoffpatientin.

Jetzt meine Frage:
Wir zwei müssen uns ja mit einer Tätigkeit - angenommen Fenster putzen - viel mehr plagen, als eine normalgewichtige, aber sportlich untrainierte Hausfrau. Verbrauchen wir jetzt bei gleicher Tätigkeit dabei mehr Kalorien wie die Normalgewichtige?

Nach Deiner vorigen Abhandlung kannst Du mir sicher die Frage beantworten.

[pnj03]

1. Du bist so gescheit...
2. ...Verbrauchen wir jetzt bei gleicher Tätigkeit dabei mehr Kalorien wie die Normalgewichtige?
3.... kannst Du mir sicher die Frage beantworten...

hallo,

ad 1. wer sagt denn so was.....?

ad 3. ja, kann ich

ad 2.
ich versuche, eine mini-abhandlung draus zu machen (d.h. alle leute, die bücher zur medizinischen trainigsberatung u.ä. inhaliert haben, mögen die ungenauigkeit der berechnung großzügig tolerieren ….)

ultrakurzfassung:
ja, allein unter berücksichtigung des unterschiedes von 15 kg körpergewicht erbringt die nicht ganz so schlanke frau bei einer stunde fensterputzen 20 W mehr leistung

wem das als erklärung reicht, der soll bitte einfach nicht weiterlesen
wer wissen will, woher die differenz kommmt --> siehe restlicher text

mittelkurze fassung (= mini-abhandlung….)

am einfachsten lässt sich hier wohl der der energieverbrauch über METs vergleichen.

MET =metabolic unit bzw metabolisches äquvalent
1 MET = ca. 3,5 mL sauerstoff/kg körpergewicht/min (O2-verbrauch eines gesunden jungen erwachsenen in vollkommener ruhe)
MET gibt die leistung (den enrgieverbrauch) als ein vielfaches des grundumsatzes GU an.
der GU selbst wird von verschiedenen faktoren beeinflusst: geschlecht, körpergewicht, alter (pro lebensdekade sinkend um 2.3%, da muskelmasse abgebaut und durch fett ersetzt wird. fettgewebe ist stoffwechselinaktiver als muskelmasse).
daher muss zur beurteilung der erbrachten leistung zuerst der GU ermittelt werden.

GU-berechnung für frauen:
Grundumsatz [kcal/24 h] = 655,1 + (9,6 × Körpergewicht [kg]) + (1,8 × Körpergröße [cm]) − (4,7 × Alter [Jahre])-->
da du bzgl der zu vergleichenden hausfrau keine näheren angaben gemacht hast, setze ich da jetzt mal in beiden fällen fiktive daten ein (also nicht persönlich nehmen, wenn ich wo daneben treffe, dient ja nur zur veranschaulichung!!)

frau 1 (die „schlanke“ = 60 kg, 60 jahre):
GU = 655,1 + (9,6 x 60 kg) + (1,8 x 165) – (4,7 x 60 jahre) = 1246 kcal/24 h = 0,87 kcal/min
frau 2 (die „nicht ganz schlanke“ = 75 kg, 60 jahre):
GU = 655,1 + (9,5 x 75 kg) + (1,8 x 165) – (4,7 x 60 jahre) = 1382,6 kcal/h = 0,96 kcal/min

hausarbeit wird allgemein mit ca 3,5 METS eingestuft -->

frau 1: 0,87 x 60 x 3,5 = 182,7 kcal/h = 212,44 Joule/s ~ 210 W
frau 2: 0,96 x 60 x 3,5 = 201,6 kcal/h = 234,4 Joule/s ~ 230 W

d.h. allein unter berücksichtigung des unterschiedes von 15 kg körpergewicht erbringt die nicht ganz so schlanke frau bei einer stunde fensterputzen 20 W mehr leistung.

wie sehr sich die ergebnisse in der realität zu wessen „gunsten“ verschieben, hängt von zu vielen faktoren ab, um sie ausschließlich auf dem papier zu ermitteln

lg v d ützis

[Kraxi]

hallo ferdl

so teuer is a pinarello ah net! i hab mir vor knapp 20 johr auch ans gekauft a pinarello kostete damals ca. 10.000 schilling, war eines der günstigeren radl bei uns, hab des sogar noch im keller stehen, der einzige sch... bei dem radl is das i ovale ritzl hab, weil des war damals ende der 1980er der schmäh schlecht hin!

lg arnie

Hallo Arnie!

Also die ovalen Kettenblätter kannst unter normalen Umständen austauschen sofernst überhaupt noch willst.
Das waren die BIOSPACE Kettenblätter, das Ovale Blattl sollte mehr Kraftübertragung erzeugen.--angeblich--ich hab auch mal so eine Scheibe gehabt aber nie was gemerkt

Das Problem kann eventuell sein das es von der Kurbel her net funzt.
4Loch 5 Loch was weiß ich.

Egal , aber vor 20 Jahren waren mM 10000,- auch schon ein schöner Haufen Geld.

[stefferl]

Danke Andrea!
Wozu doch so ein Hund mit 90 gut ist. Bis jetzt hab ich es nur vermutet, daß es so ist. Werd mir das speichern, damit ich es meiner Kollegin auch zeigen kann. Die hat kein Internet. Aber ob der tojamata jetzt anfängt, seiner Frau die Fenster zu putzen, daran zweifle ich trotzdem.