Hallo ihr Lieben,

ich melde mich mit einer etwas anderen Frage zurück und hoffe auf ein paar hilfreiche Tipps:
im Urlaub leide ich so gut wie immer unter Schlafstörungen.. Ich bin die meiste Zeit dann super erschöpft und müde, kann aber am Abend im Bett trotzdem einfach nicht zur Ruhe kommen.. Sobald ich liege merke ich meine Unruhe und Nervosität, die mich daran hindern einzuschlafen.
Geht es jemandem von euch ähnlich?
Vielleicht kann mir ja jemand Tipps geben, wie ich auf Reisen besser einschlafen kann. Habt ihr gute Erfahrungen mit irgendwelchen Hausmittelchen oder ähnlichem gemacht?

Alles Liebe und danke bereits für eure Antworten! (: